1:如果你害怕坐海盗船游乐设备,可以在选择位置的时候选择靠中间的位置。一般海盗船都是分这边几排和那边几排相对应的,中间位置在进行摆动的时候幅度相对来说较小,越往两边幅度越大。
2:海盗船游乐设备相当于大幅度的荡秋千,会有一个俯冲、仰上的过程。对于仰上来说,大多数的人都是能接受的,而俯冲时会有一种心要飞出来的感觉,可以试着保持呼吸稳定减缓恐惧。
3:如果喊叫可以减少你的压力以及恐惧的话,也可以大喊出来。但是建议不要对着天空喊,容易吸入大量的空气会导致缺氧。
4:努力让自己和海盗船的座椅固定在一起。这里的固定不只是说坐在那里,而是在海盗船摆动的时候相对位置不发生变化。可以一只脚蹬住前面,一只脚蹬住后面,保持自己与位置的稳定。
5:一般来说在坐海盗船游乐设备的时候,需要将手放在前面位置的靠背上,保持双臂的平行,手和脚的相互作用下,保持身体与海盗船的稳定以及自己身体的平衡,可以降低失重、超重带来的恐惧。
6:闭上眼睛,或者说让自己看着自己的脚,尽量不要往外看。有时候恐惧不是来自外部而是自己内心的恐惧。闭上眼睛可以去想一些其他事情,分散注意力等,也可以不害怕。
7:保持平稳呼吸,一般如果呼吸正常,人对于未知的恐惧就不会那么害怕。呼吸正常也可以增大人对于害怕的忍受程度,减少对于坐海盗船游乐设备的害怕。